صبااااااااااح الورد .........اليوم الميزااااان ....شدوو حيلكم يابناااااات واتحمسوو
حطووو يوميااتكم وارسلو اوزانكم بسرررررررررعه ....نبغى نعرف النتيجه بسررعه
ارجوووكم ...مع تمنياتي لكم بالتوووووووووفيق .........أختــــــكم : ورد
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة - "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
صبااااااااااح الورد .........اليوم الميزااااان ....شدوو حيلكم يابناااااات واتحمسوو
حطووو يوميااتكم وارسلو اوزانكم بسرررررررررعه ....نبغى نعرف النتيجه بسررعه
ارجوووكم ...مع تمنياتي لكم بالتوووووووووفيق .........أختــــــكم : ورد
النجم الفضي
يوميات النهاردة الاحد
مجموع النقاط 15 من اصل 22
الرياضة: 20 دقيقة حبل الصبح ( 600) + 30 دقيقة جرى سريع مساء سرعة 8 + ساعة وربع مشى سريع بالليل
الماء: تمام
تصبحوا على خير
النجم الفضي
صباح الخير
امبارح كان يوم صعب بشدة
كنت دايخة جدا طول اليوم
رشاقضت عليا وتقولوا عليا انا ارهابية
ههههههههههه
والنت فصل بالليل وبعين معرفتش ابعت اليوميات
النجم الفضي
ورد
ادعيلى
ربنا يخليكى ليا دوما يا رب
مشرفة الصحة والتغذية
يوميات الاحد
الفطور بيضة بنص معلقة زيت نص رغيف
الغدا6م رز و4شرايح لحم
الرياضة 40د سلم و40د سلم كمان
الماء اكتر من لترين
مشرفة الصحة والتغذية
ازيك يامطر
سلامتك
هههههه
مالوش داعي تتعبي نفسك على فكرة انا اصلا قللت رياضتي مخصووص لو لاحظتي عشان اكسبك
ههههههه
يارب تكسبي يامطر
بقولها من قلببببببي
بالتوفيق
ههههههههه
النجم الفضي
كتبت بواسطة ام هذال
شوفتى يا ام هزال
البت رشا جابتى الارض
امبارح والله كنت بعرج
خخخخخخخ
زمايلى كل الى يشوفنى يقولى مالك
لا بقى ودايخة طول اليوم حتى بعد ما اكلت
رشا دعت عليا امبارح
قالتلى يا رب تتكسحى
ههههههههههههه
واهوة حصل
هههههههههههه
النجم الفضي
هههههههههههههه
لا يا رشا
المسابقة من غيرك لا تحلا ولا يبقى ليها طعم
هههههههههههههه
يا رب تكسبى انتى علشان انا بحبك
وتكسرى السبعين المقرفة بتاعتك دية يا روشا
النجم الفضي
رشا
انتى فينك بس
كتبتى الرد وطرتى
يا رب تكونى كويسة
النجم الفضي
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لا احنا ننتظركم تقعو بالارض عشاان ناكلكوو ههههههههههه
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة