كتبت بواسطة بسبوسة شامية
شكرا حبيبتي كثير على اهتمامك
بس أنا مش مشكلتي لبن موجود كثيير 1% أو 1.5% دسم بس أنا بسأل عن زبادي لي بيكون بنكهات الفواكه أو معاه قطع فواكة بتكون فيه نسبة سكر وطبعا سكر عادي هل يمكن أستعملوا ولا لا،؟
بس أنا مااااابضن أنقص 3 كيلو لأني بقالي شي شهرين وأنا بعمل ريجيم وباكل قليل جدا هلأ وزني 73
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة