ريجيم رائع رائع يالله ادخلوا بسرعة

[FIROFIRO]

إلى BANOTAA
طبعا يا جميل من غيل عيش

[روبي**]

أخواتي
الريجيم هذا أنا عملته كتير أيام الجهل وكنت فعلا أنزل عليه لكن للأسف هوه
ريجيم كيميائي
أول مرة عملته شهر كامل ووزني نزل عليه 8 كيلو فقط مش 20 كيلو , وصرت دايما أكرر منه أول اسبوعين وأنزل 4 كيلو , لكن المشكلة الوزن بيرجع يطلع بسرعة ,اي أكل حتى لو كان عادي بيزيد الوزن , لأنه يضعف التمثيل الغذائي في الجسم أي أن نسبة الحرق في الجسم تتدنى وهذا شيء خطير جدا , لم يكن وزني يتعدى ال70 في أقصى حالاته , أما بعد هذا النظام وصل الى ال 82 وها أنا أحاول أعادة جسمي الى معدل حرقه الطبيعي عن طريق الريجيمات الصحية متكاملة العناصر .
أرجو أن تكون تجربتي فيها فائدة لكم .

[الهام الانباري]

شكرا اخت روبي وجزاك الله كل خير

[banotaa]

شكرا ياروبى على معلوماتك بس ليه ده بيحصل رغم انه مليان بروتينات وفى لحمة وفراخ كتير يعنى الجسم مش بيصاب بسوء تغذية المفروض

[دلع شقراء]

مشكوره خيتو على الموضوع

[تاج النساء]

فيرو فيرو شو صار معك خبرينا خيتو بدي اشوف الريجيمزابط ولا على تعود والافراح بليزبستناكي لاني محتاجة اخس شي 15 كيلو تارجع زي ما بدي

[تاج النساء]

دلع شقراء شوفي الترحيبات فيكي