اهلين حبيبتي واخيرا لقيت احد يشجعني عاد اليوم لما مالقيت احد يبدا معي رجيم دشتي رحت لرجيم ترفه الي اسمه الرابح الاكبر بديت فيه اليوم طبعا بس افطرت بستمر عليه اسبوع وبعده برجع لدشتي لانه انا حاليا مو في بيتنا يعني صعبه اقعد اطبخ عندهم لحم ودجاج
وش رايك كل يوم تكتبين وش تاكلين وانا انشاء الله راح ابدا السبت الجاي الاسبوع هذا بصير على نظام التخفيف والاسبوع الجاي اذا الله ارااد وباذنه اني ابدا معك
وش رايك نكون صديقاات يعني نتقابل بالصفحه ذي انا قبل كانت لي صديقه واتبع معها نظام بس الحين لها اكثر من3 شهور غايبه
والطبخات عندي اخذتهم من موقع عالم حواء تلاقين موضوع خاص لطبخات رجيم دشتي
اكلات ماتخليك تحسين بالجوع كفايه شكلها
واذا ماقدرتي قولي وانا اعطيك بس انا بس مختاره الي احبه يعني في طبخات ثانيه مثل المرتدلا والنقانق انا مااكلهم والسبانخ ودي تشوفينه انتي وتحملين براحتك واذا تبين اساعدك مافي مشكله