تعقيب كتبت بواسطة لؤلؤة جده عرض الرد
انا وزني 66 وطولي 160 وحابه أبدأ معاكم بس ابغى اسأل استمر فيه اسبوع بس
والله اختي على حسب بس الافضل اسبوعين واذا نزلتي 6 كيلوو اتوقع كذا وصلتي للوزن المثالي وانتي كيفك اذا تبين تنزلين اكثر استمري
بس النظام اقل شي اسبوعين الى ثلاث اسابيع
وهلا بك اختي