صعب حبيبتي خصوصا بهذا البرد الجسم محتاج طاقة عشان يدفا، كمان مستحيل 7 كيلو ب7 أيام يعني معدل 1 كيلو باليوم ما يصح و لو نجح يؤدي الكلى و أكيد الوزن بيرجع بسرعة خلي نظامك صحي و انقصي وزنك حبة حبة كدة أفضل لك حبيبتي
الله يعينك و يوفقك
تحياتي