ريجيم اكتر من رائع

**salmitta** · 09-05-2009, 07:57 PM

كتبت بواسطة kan_9191

على فكره بكره بكون اول يوم لي بالريجيم بتاع 12*12

اي شرح للريجيم انا جاهزه تحياتي

أهلين حبيبتي يلا بدي أعرف شو هو ريجيمك من فضلك
بستنا جوابك وربنا يوصلك لوزنك المثالي بصحة وسلامة

**نونو Bahrain** · 09-05-2009, 08:10 PM

ان شاء الله يا حبيبتي تحصلي على الوزن المثالي

**kan_9191** · 09-05-2009, 11:56 PM

كتبت بواسطة نونو Bahrain

ان شاء الله يا حبيبتي تحصلي على الوزن المثالي

امين يارب

الله يطول بعمرك ويزيدك من رزقه ويرزقك كل اللي بتريديه

**kan_9191** · 09-05-2009, 11:54 PM

كتبت بواسطة salmitta

أهلين حبيبتي يلا بدي أعرف شو هو ريجيمك من فضلك
بستنا جوابك وربنا يوصلك لوزنك المثالي بصحة وسلامة

الريجيم مشروح حبيبتي

تعملي ثلاث ايام لبن
وثلاثه فواكه وثلاثه خضار

وثلاثه لحم وسمك ودجاج

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.