الاوقات التي يجيب الابتعاد عن الوزن فيها

[wook]

الاوقات التي يجيب الابتعاد عن الوزن فيها

شوفو حتى لاتظلمي نفسكي انكي مانقستي هذا الاسبوع يجب ان تعلمي انا قبل ايام الدوره باسبوع تقريبا او اقل واثناء ايام الدورة فان بعض الاجسام يزيد الوزن في هذه الايام من 1الي 2
وكدالك بعد شرب الماء
اذا انصحك بعد قيامك من النوم صباحا وبعد دخول الحمام قومي بوزن نفسك حتى تحصلي على نتائج مرضيه
حبيت افيدكم حتى لي مشاركة في مسابقة تنبه لك
ولكم مني خالص التحايا

[جيجانو]

[roza nofal]

تسلمي اختي عل المعلومه

[lolo nor]

جزاكم الله خيرا

[رؤوام]

بارك الله فيكى وجزاكى خيرا

[م.هبة]

جزاكِ الله خيرا يا حبيبتى

[agostina]

تسلمي اختي وجزاكى الله خيرا

[الامال الصاعدة]

machkoura habibti

[أم تيفة]

شكرا حبيبتي .. جزاك الله خير

[norahan]