حبيبتى بالشكل الذى تذكريه يبقى ليس من الصواب عمل ريجيم من نفسك لابد تتابعى مع اخصائيه تغذيه و تعملى تحاليل لمعرفه المواد الناقصه عندك وتراجعى طبيب لاعطائك الادويه المناسبه سواء كانت فيتامينات او ادويه
انتى عرفتى ما سبب نقص البوتاسيوم عندك ولا لأ ؟ انتى ضغطك عالى وبتاخدى مدرات بول ولا ايه بالضبط المفروض فى حاله اخد ادويه تنزل البوتاسيوم يتم تعويضه فى نفس الوقت ؟ ولا انتى بتاخدى مسهلات او اعشاب تعمل اسهال اكرمكم الله ؟
والشعر والبشره والاظافر المرآه التى تعكس الحاله الصحيه للشخص ( عباره استهللت بها رسالتى لانها فعلا دليل على ما نعانيه من الداخل ) وفى حالتك اظن النقص ليس فقط فى البوتاسيوم لكن هناك مواد اخرى تنقصك لانه ليس من اعراضه نزول الشعر او بهتان فى البشره
انتى اخر مره حللتى صوره دم لمعرفه نسب دمك كانت من امتى ؟
الزيوت لن تنفع تأثيرها خارجى فقط ومؤقت المهم تغذيتك الداخليه
ولو انتى مرضع بلزمك عدم اهمال هذه الامور ليست فقط سقوط شعر بل ضعف ممكن يؤثر على الرضاعه ؟
ربنا يوفقك لما يحب ويرضى
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة