ازيكم يا بناااااااااااااااااات
كل سنة وانتم طيبين
وعلى آخر الشهر الكريم ان شاء الله نكون وصلنا للوزن المطلوب
بنات...ايه رأيكم فى ريجيم التمر واللبن؟؟؟
حد جرّبه؟؟
وياترى كانت ايه النتيجة؟؟؟
واللى ماجربوش.... ممكن ييجى يجرّبه معايا؟؟؟؟
أنا بإذن الله ناوية أعمله أسبوع بس محتاجة التشجيع
مين يبدأه معايا؟؟ ونتابع بعض فيه
ونوصل للوزن اللى نحبه ان شاء الله
الروابط المفضلة